listIcon
sök
content
content0
Inloggad!

världens största cykelmotionslopp

Vi är stolta över att få förtroendet att hjärtsäkra världens största cykelmotionslopp. Med hjärtstartare, utbildning och screeningformulär vill vi bidra till att skapa ett tryggt lopp och skapa medvetenhet om hur man agerar vid hjärtstopp.

Varje år drabbas ca 300 av hjärtstopp under fysisk aktivitet och det är viktigt för oss att skapa en säker miljö för alla deltagare. Med rätt utrustning och kunskap till hands kan vi tillsammans minska risken och öka tryggheten för alla.

Vi har utbildat Sveriges företag och organisation i HLR och försett dem med hjärtstartare sedan 2007. Vi kan vår sak ❤️

Läs mer om oss på vår sajt. Länk till startsidan>

Vätternrundan kampanj

HLR utbildning - "blended"

*För grupper om 12

STEG 1 - Webbutbildningen ELSA, 12 filmer/ 30 min

STEG 2 - 45 minuter praktisk utbildning i HLR med hjärtstartare

Framtiden inom HLR-utbildning kallas "blended". För att så många som möjligt ska kunna utbilda sig inom HLR blandar vi en grundläggande webbutbildning som kan göras när tid finns med en kortare praktisk utbildning därefter. I grupper om max 12 håller vi den praktiska delen under 45 minuter efter att deltagarna gjort den digitala delen.

Ange "vätternrundan" när du bokar!

.

Den 60:e Vätternrundan

Cykla runt Vättern – där varje kilometer är en upplevelse

Den svenska klassikern Vätternrundan grundades 1966 och har sedan dess vuxit till ett av världens största cykelmotionslopp. Varje år tar sig tiotusentals cyklister an den 315 kilometer långa sträckan runt Sveriges näst största sjö Vättern, och får uppleva dess natursköna omgivningar.

Loppet är en utmaning som lockar både nybörjare och erfarna cyklister - från hela världen. För många handlar det inte bara om att ta sig i mål, utan om att dela en oförglömlig upplevelse av gemenskap och fysisk prestation.

För att bidra till en trygg och säker upplevelse är HLR-konsulten stolta över att vara en del av Vätternrundan 2025. Vi hjärtsäkrar eventet med våra hjärtstartare och ser till att deltagarna har den bästa möjliga förutsättningen för en säker och minnesvärd cykelfest.

Vi hjärtsäkrar Vätternrundan

För deltagare, funktionärer och publikens säkerhet

  • Vi placerar ut 66 hjärtstartare i följebilar längs med banan.
  • Vi utbildar funktionärer i effektiv användning av hjärtstartare och HLR.
  • Vi erbjuder screening av deltagare för att minimera risken för hjärtstopp under loppet.
  • Vi sprider kunskap om hur du bör agera vid hjärtstopp.

Vi vill få fler att våga agera!

.

.

Hur anmäler jag mig till vätternundan?

Oavsett om du är en erfaren cyklist eller en nybörjare så finns det alternativ för alla nivåer

Anmälan till Vätternrundan görs enkelt via deras officiella hemsida. Här kan du välja mellan olika distanser och registrera dig för att delta i de olika motionsloppen. Cykelveckan innefattar förutom Vätternrundan 315 km även loppen Halvvättern 150 km, Tjejvättern 100 km, Vätternrundan 100 km, MTB-Vättern och Minivättern.

Mer information och anmälan hittar du på vatternrundan.se

Var förberedd – fyll i vårt screeningsformulär nedan som HLR Konsulten har skapat tillsammans i samarbete med Matilda Frisk Torell, forskare och hjärtläkare.

Vätternrundan kampanj

HeartSave Y med larmat inomhusskåp

  • Larmat skåp på köpet (välj grönt eller vitt)
  • HeartSave Y inkl larmat inomhusskåp nu endast 14 995 kr(exkl moms)

En lättanvänd hjärtstartare som kommer med svensk och engelsk talpromt.

Heartsave y vitt skåp

.

KONTAKT

Kontakta mig, jag är intresserad

av Vätternrundanerbjudandet!

(eller har andra frågor)

Du kan givetvis ringa eller maila oss istället om du vill!

Namn * 

Telefonnummer 

E-post * 

Meddelande

Förbered dig inför Vätternrundan 2025

Vårt screeningformulär

Ta hand om din hälsa – gör vår självskattning

Att vara aktiv och röra på sig är en viktig del av ett hälsosamt liv, och vi på Vätternrundan och HLR Konsulten vill att du ska kunna njuta av cyklingen på ett tryggt och säkert sätt. Därför rekommenderar vi att du tar dig tid att fylla i vår självskattning om hälsa.

För de allra flesta är fysisk aktivitet enbart positiv, men vid mer intensiv ansträngning kan risken för allvarliga händelser som hjärtinfarkt eller, i sällsynta fall, plötsligt hjärtstopp öka. Risken är särskilt hög för personer med känd eller odiagnostiserad hjärtsjukdom eller andra riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdom. '

Genom att göra självskattningen får du en bättre bild av din egen hälsa och kan ta informerade beslut kring din träning och ditt deltagande. Det är en enkel insats för ditt eget välmående – och vi finns här för att stödja dig på vägen.

Viktig forskning

Forskning visar att screening i form av ett frågeformulär kan hjälpa till att förebygga plötsliga hjärtstopp och andra medicinska nödsituationer under olika typer av långdistanslopp. Din säkerhet är vår högsta prioritet och vi är engagerade i att göra Vätternrundan så säker som möjligt för alla deltagare.

Därför ber vi dig vänligen att noggrant fylla i detta frågeformulär och vara så ärlig som möjligt gällande din nuvarande hälsostatus och eventuella symtom du upplever.

Känn efter

Oavsett din tidigare sjukdomshistoria, är vår starka rekommendation att du avstår från att delta i loppet om du upplever symtom på infektion, trötthet eller bröstsmärtor när tävlingsdagen närmar sig.

Screeningformulär skapat av HLR Konsulten i samarbete med Matilda Frisk Torell, forskare och hjärtläkare.

Vänligen bedöm din nuvarande hälsostatus genom att besvara följande påståenden:

Tidigare sjukhistoria

Har du eller har du tidigare haft/genomgått:

  • Hjärtinfarkt
  • Hjärtkirurgi
  • Kranskärlsröntgen med ballonvidgning(PCI)
  • Pacemaker/ICD – inopererad defibrillator
  • Hjärtrytmrubbning
  • Hjärtklaffsjukdom(blåsljud på hjärtat)
  • Hjärtsvikt
  • Hjärttransplantation
  • Medfödd hjärtsjukdom
  • Bröstsmärta som du inte sökt vård för
  • Lungsjukdom (såsom astma, KOL eller emfysem)
  • Allergier

Symptom

Har du upplevt:
  • Bröstsmärta eller obehag i bröstet under träning
  • Smärta eller obehag i käkar, hals eller armar under träning
  • Andfåddhet redan vid lättare ansträngning eller i vila
  • Hjärtklappning som medfört yrsel/svimningskänsla
  • Yrsel, svimning eller kollapsat under träning
  • Symptom på muskuloskeletal skada (skelett, muskler, ligament eller leder) under senaste 12 månaderna

Riskfaktorer

  • Du har diabetes
  • Du har högt blodtryck
  • Du har höga blodfetter
  • Du medicinerar för någon av de ovan nämnda tillstånden
  • Du har kraftig övervikt/fetma(BMI>30)
  • Du är rökare
  • Du har normalt sett en låg fysisk aktivitetsnivå (dvs du är inte van vid högintensiv träning/idrott)

Har du svarat ja på någon av frågorna ovan, rådgör med läkare innan du ställer dig på startlinjen.

Prepare for Vätternrundan 2025

Our screening form

Why we recommend taking a minute to complete the health questionnaire

Regular physical activity and exercise provide many health benefits. However, more intense physical activities can increase the risk of adverse events, such as a heart attack or, in the worst case, sudden cardiac arrest. This risk is particularly heightened in individuals with existing heart conditions (whether diagnosed or not) and those with risk factors for cardiovascular disease.

Important research

Previous research has demonstrated that pre-participation screening can help prevent sudden cardiac arrests and other medical emergencies during long-distance events. Your safety is our top priority, and we are committed to making Vätternrundan as safe as possible for all participants.

Pay attention to how you feel

Therefore, we kindly request that you complete the questionnaire accurately, reflecting your current health status and any symptoms you may be experiencing. In addition, regardless of your previous medical history, we strongly advise you not to start the race if you experience symptoms of infection, lethargy or chest pain as the race day approaches.

Screening form created by HLR-Konsulten in collaboration with Matilda Frisk Torell, researcher and cardiologist.

Please assess your current health status by answering the following statements:

Medical history

Have you or have you previously had:
  • Heart attack
  • Cardiac surgery
  • Cardiac coronary angioplasty (ballon)
  • Pacemaker/implantable cardiac defibrillator
  • Arrhythmia (abnormal heart rhythm)
  • Heart Valve disease (heart murmur)
  • Heart failure
  • Heart transplantation
  • Congenital heart disease
  • Undiagnosed chest pain
  • Lung disease (such as asthma, COPD or emphysema)
  • Allergies

Symptoms

Have you experienced:
  • Chest pain or discomfort during exercise
  • Pain or discomfort located in jaws, neck or arms during exercise
  • Shortness of breath during mild exercise or at rest
  • Palpitations that make you dizzy
  • Dizziness, fainting or collapse during exercise
  • Any musculoskeletal injury (bones, muscle tendons, ligaments or joints) during the last 12months

Risk factors

  • You have diabetes
  • You have high blood pressure
  • You have high cholesterol
  • You are on medication for any of the above
  • You have severe overweight/obesity (BMI >30)
  • You are a smoker
  • You have a habitual low level of physical activity (not used to high intense exercise)
If you have answered yes to any of the statements above, consult with a physician before the race.

HLR KONSULTEN HJÄRTSÄKRAR VÄTTERNRUNDAN

Vätternrundan tar ytterligare ett steg för att hjärtsäkra loppet genom ett nytt samarbete med HLR Konsulten. Insatserna inkluderar fler hjärtstartare, deltagarscreening och HLR-utbildning för personal och funktionärer, med målet att öka säkerheten för de tusentals cyklister som deltar.

Vätternrundan cyklar
Heartsave y grönt skåp

.

Vätternrundan kampanj

HeartSave Y med larmat inomhusskåp

  • Larmat skåp på köpet (välj grönt eller vitt)
  • HeartSave Y inkl larmat inomhusskåp nu endast 14 995 kr(exkl moms)

En lättanvänd hjärtstartare som kommer med svensk och engelsk talpromt.

Start

HLR Konsulten hjärtsäkrar Vätternrundan 2025

ISA 9001 Certificate
Vi stöttar hjärtuppropet
ISO 14001 Certificate
Swedish standard institutet

Copyright© 2025 HLR-Konsulten.se, all rights reserved